减肥养生茶-亚博网站信誉有保障的

日期:2021-07-04 01:03:02 | 人气: 96268

本文摘要:在冬季道家是不俗的,但是也要懂准确的方法,无法内乱调补,这样对身体是没益处的,除了日常中不吃一些道家的食品,还有一些养生茶也是要喝的,下面的几种的茶大家可以自由选择其中一种。

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在冬季道家是不俗的,但是也要懂准确的方法,无法内乱调补,这样对身体是没益处的,除了日常中不吃一些道家的食品,还有一些养生茶也是要喝的,下面的几种的茶大家可以自由选择其中一种。  桂枝葛根茶  限于对象:上半身肥胖者。材料:桂枝4.5克,枸杞15克,葛根、丹参各6克,桑叶4.5克。

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功效:桂枝有扩展皮肤血管、解表止痛的功能;枸杞可养血补阴,增进免疫系统功能及肝脏功能;葛根幸上半身解表止痛;丹参可活血祛瘀;桑叶清热解毒凉血。作法:因部分药材份量较较少,因此一次先买2次份药材,将所有材料分成2份,每份特250毫升热水冲泡,蒸大约5分钟才可饮用。  柠檬首乌茶  限于对象:下半身肥胖者。

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材料:柠檬草1大匙,何首乌6克,女贞子9克,川芎6克,黑豆与红豆各2大匙。功效:柠檬草有健胃整肠、避免油腻效果;何首乌益精血、补肝肾;女贞子可补肝益肾、滋阴明目;红豆、黑豆能白花利尿、消水肿,增进新陈代谢;川芎可行气活血。作法:将柠檬草、何首乌、女贞子、川芎、黑豆、红豆一起切碎,特250毫升热水冲泡,蒸大约5分钟才可饮用。

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  桂圆红枣茶  制法:腊红枣250克,去比对半斧头,桂圆50克去壳去核,放进600克水中,大火烧进后改回小火,用勺子不时在锅内摇动,将枣肉打伤泥状,至水分收干后晾凉,重新加入蜂蜜400克配料,放进整洁容器报废。每天所取10克,冲进50℃~60℃温水搅匀,才可饮用。解释:一定要冷着喝,还要坚决每天饮用,效果更佳。

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